イベント情報 まほなび
参加型イベント まほなび 奈良県中南和のイベント情報
日 時 5月23日・30日、6月6日・13日・20日・27日、7月4日・11日・18日・25日(水曜開催)
イベント 【ドリンク付き】歪み矯正ヨガ ワンコイン体験会
会 場天理市嘉幡コミュニティセンター
内 容
ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュ(^○^)
通常600円のレッスンですが、500円で体験していただけます。
しかも、ドリンク1本サービスあり!

【持ち物】
水分・フェイスタオル・動きやすい服装で。ヨガマットの代わりにバスタオルでもOKです。

お子様連れや高齢者・妊婦さん大歓迎ですが、自己責任で無理のないように行ってください。
スポーツクラブ・公共施設で指導多数の経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。

優しい雰囲気のヨガで初めての方も入りやすい雰囲気です。気楽に気軽にご参加ください。
時 間 各9:30〜10:20
料 金 500円(ワンドリンク付)
申 込 ★メールでのみ受付

氏名・参加希望日・人数・メールアドレスを明記の上以下まで
ヨガ・フラダンスインストラクターkis
welyoga@excite.co.jp
※申込は各前日の17時まで
住 所 天理市嘉幡町539
主 催 歪み矯正ヨガ天理教室
URL イベント詳細URL
天理市嘉幡コミュニティセンター/歪み矯正ヨガ ワンコイン体験会
makican
情報更新日/2018-05-21
日 時 5月23日・30日、6月6日・13日・20日・27日、7月4日・11日・18日・25日(水曜開催)
イベント はじめてのフラダンスワンコイン体験会
会 場天理市嘉幡コミュニティセンター
内 容
ハワイアンだけでなく、なじみのある日本語曲「涙そうそう」や「海の声」なども踊ります。
初心者・初級レベルで、基礎から丁寧に指導します。
今まで習い事しても続かなかった方も、親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ますよ。
最初は誰でも腰をゆすることは出来ません。腰の動作がうまく出来なくても気にしないでOKです。
間違えてもご愛敬。ニコニコ笑顔が一番大切です。笑顔の輪を広げましょう。

舞台が少ないから、競うことも焦ることもありません。
金銭的・身体的負担の少ない、フィットネス感覚で気楽&アットホームなサークルです。
気軽にお越しください。
時 間 【ストレッチ・基本動作・簡単なフラダンス】10:30〜11:15
【初級課題曲】11:20〜11:35

※どちらかのみの参加でも可
料 金 500円
申 込 ★メールでのみ受付

氏名・参加希望日・人数・メールアドレスを明記の上以下まで
ヨガ・フラダンスインストラクターkis
welyoga@excite.co.jp
※申込は各前日の17時まで
住 所 天理市嘉幡町539
主 催 奈良のんびり初級フラダンス教室天理嘉幡
URL イベント詳細URL
天理市嘉幡コミュニティセンター/はじめてのフランダンスワンコイン体験会
天理市嘉幡コミュニティセンター/はじめてのフランダンスワンコイン体験会
makican
情報更新日/2018-05-22
日 時 6月16日(土)、7月7日(土)、9月8日(土)、10月20日(土)
イベント 桜井宇陀サッカー教室
会 場大宇陀ふれあい交流ドーム
内 容
少年少女向け無料サッカー教室
奈良からJリーグを目指す「奈良クラブ」の選手が直接指導!
対象者は4歳から小学生まで。初心者も歓迎です!
申込多数の場合は、桜井宇陀広域圏内(桜井市・宇陀市・曽爾村・御杖村)の方を優先します。

【開催日程】
6月16日(土)うだ教室:宇陀市 大宇陀ふれあい交流ドーム
7月7日(土)さくらい教室:桜井市 芝運動公園
9月8日(土)みつえ教室:御杖村 御杖小学校
10月20日(土)そに教室:曽爾村 曽爾中学校

持ち物:運動できる服装、運動靴(金属スパイク不可)、タオル、飲物。
※スポーツドリンク、サッカーボールは準備します。ボール持参OK!
時 間 13:30〜15:30
料 金 無料(スポーツ振興くじ助成事業)
問合せ 桜井宇陀広域連合
電話番号 : 0744-47-7077
住 所 宇陀市大宇陀拾生467
主 催 桜井宇陀広域連合
URL 桜井宇陀広域連合
大宇陀ふれあい交流ドーム/桜井宇陀サッカー教室
大宇陀ふれあい交流ドーム/桜井宇陀サッカー教室
makican
情報更新日/2018-05-02
日 時 7月14日(土) 各10:30〜12:30
イベント 【参加無料】
リンパって何? リンパへのお勧め運動療法のフラダンス・ヨガ体験
会 場天理駅校内 南待合所
内 容
リンパ・リンパ浮腫って何?
経験豊富なリンパ浮腫専門治療院の先生とのんびりフラダンス・ヨガインストラクターがコラボセミナーを開催します!
リンパは身体でどんな役割を果たしているのか、リンパ浮腫とはどういうものなのか、といったことを知っていただくイベントです。
リンパ浮腫患者同士の交流、情報交換、悩みを相談してみませんか?
フラダンスとヨガはリンパ浮腫患者に改善におすすめされてる運動療法ですので、みんなで楽しく体験してみましょう。

■スケジュール 10:30〜11:00 リンパの話
11:00〜11:30 フラダンス体験
11:40〜12:10 ヨガ体験
12:1012:30 質問・相談・交流会
※途中退場OKですが、リンパの話からの参加お願いします。
フラのみ・ヨガのみの参加は不可です。

■持ち物 水分・タオル・バスタオル・動きやす服装
(フラスカートかフレアスカートは、無くてもOKです)
■講師HP・参考動画
※いしかわ治療室(リンパ浮腫専門治療院)
https://tenrilymph.jp/
※歪み矯正ヨガの天理教室kis
奈良のんびり初級フラダンス天理・葛城教室kis
https://kissyoga.wixsite.com/kiss
【フラダンス基本動作動画】
https://youtu.be/6cRSbOFotiA
【葛城市石光寺 ヨガイベント動画】
https://youtu.be/R7YzP7UJATw
時 間 各10:30〜12:30
定 員 30名(予約優先、当日空きがあれば参加可)
料 金 入場無料
申 込 メールでのみ受付(前日の17時まで)
氏名・参加希望日・参加人数・メールアドレスをご記入の上以下のアドレスまで
welyoga@excite.co.jp(ヨガ・フラダンスインストラクターkis)
駐車場 近隣に有料Pあり
主 催 いしかわ治療院、歪み強制ヨガ天理教室
URL イベント詳細URL
天理駅/リンパって何? リンパへのお勧め運動療法のフラダンス・ヨガ体験
天理駅/リンパって何? リンパへのお勧め運動療法のフラダンス・ヨガ体験
makican
情報更新日/2018-05-22
makican
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